欺负自己的上司做了自己下属

应用介绍：「无忧助手」是一款为了帮助下属有效应对欺凌上司问题而开发的应用软件。该应用提供了一系列功能，旨在帮助下属减轻欺凌带来的压力，提高工作效率，同时提供丰富的资源和技巧，以应对与上司的相处之道。

应用软件概要：

应用软件特色：

1. 聚焦模式：该功能通过提供专注音乐、闹钟提醒等工具，帮助用户集中注意力，减少对上司欺凌行为的关注，提高工作专注度。

2. 心理放松：提供放松音乐和冥想指导，帮助用户恢复放松状态，缓解工作压力，并提高心理健康。

3. 情绪管理：通过提供情绪管理工具，如情绪日记和情绪评估，用户可以更好地了解自己的情绪状态，并学习有效管理情绪的技巧，以应对来自上司的欺凌。

4. 冲突解决：提供与上司相处技巧、沟通技巧和冲突解决策略，以帮助用户学会合理沟通和处理与上司的冲突，减少或避免欺凌情况。

应用软件机能：

1. 记录与上司的相关事件及感受，以便用户更好地掌握现状。

2. 提供针对特定情况的建议和解决方案，帮助用户制定更健康的与上司相处策略。

3. 提供与心理专家互动的机会，用户可以在线咨询专家，获取个性化建议和支持。

4. 提供一系列的资源，如文章、视频和音频，提供关于心理健康、职业技能和人际关系的知识，帮助用户全面提升自己。

通过「无忧助手」，用户可以更好地管理与欺凌上司的关系，并提高工作和生活品质。这个应用将为下属提供必要的支持和资源，以更好地应对上司的欺凌行为，并促进工作环境的积极变化。